تبلیغات
نویسندگان
پشتيباني آنلاين
درباره ما
امکانات جانبی
ورود کاربران
عضويت سريع
آمار
آمار مطالب
کل مطالب : 19 کل نظرات : 31
آمار کاربران افراد آنلاین : 1 تعداد اعضا : 4
آمار بازدید بازدید امروز : 2 بازدید دیروز : 7 ورودی امروز گوگل : 0 ورودی گوگل دیروز : 1 آي پي امروز : 1 آي پي ديروز : 2 بازدید هفته : 9 بازدید ماه : 21 بازدید سال : 1043 بازدید کلی : 3996 اطلاعات شما آی پی : 18.222.116.64 مرورگر : سیستم عامل : امروز : چت باکس
|
| |
| وب : | |
| پیام : | |
| 2+2=: | |
| (Refresh) | |
تبادل لینک
خبرنامه
آخرین نطرات
Ebrahim - سلام. وقت بخیرفایل پارالمینیال چرا نیست؟ چطوری دانلود کنم. اصلا فایل رو‌نمیبینم
پاسخ:درود.روی (این فایل ) کلیک کنید به صفحه ی دانلود منتقل میشید.موفق باشید. - 1397/10/14
حميدرضا - سلام و درود
من هر كار مي كنم صفحه سوم رو نمي تونم ببينم . (تو قسمت سوسيس به جاي اينكه سوسيس بين دستم تشكيل شه انگشتم انگار بزرگ تر شده بود )
من اينطوري كه شما گفته بوديد انجام مي دم كجاش اشتباهه ؟
١-به وسط شيرازه نگاه مي كنم
٢-بعد حرف X كه چهار گوشه ي كتاب رو وصل كنه تصور مي كنم .
٣-بدون اينكه X از تصورم خارج شه كتاب رو تو تصوراتم از ديد حذف مي كنم . حالا فقط يك حرف X تو ديدم دارم
ولي براي من اصلا صفحه ي سومي نمياد(فقط يك نور اوسط شيرازه تشكيل مي شه كه اگه به ديوار نگاه كنم اون نور روي ديوار هم تشكيل ميشه . اصطلاحا يك نگاتيو)!!
و اينكه شما گفته بوديد به وسط نگاه كنيد. من گاهي اوقات كه X رو تو ذهنم تصور مي كنم نگاهم مي ره به اين طرف و اين طرف X و از وسطش دور مي شم.
البته وقتي به وسط X هم براي
مدتي نگاه مي كنم با توجه به سه مرحله اي كه گفته بوديد بازهم صفحه ي سومي تشكيل نميشه ! فقط يك نوري تشكيل ميشه كه شبيه خط هس و اگه به ديوار نگاه كنم نگاتيو كتاب مياد روي ديوار كه اون خط شيرازش پررنگ تره .
ببخشين زياد شد
پاسخ:سلام دوست عزیزم. ممنونم از نظرت
1.نمیخواد تمام مدت x رو توی ذهن نگه داری.فقط وسط کتاب رو پیدا کن و دیدت اونجا باشه و حواست به قسمت های سفید اطراف باشه.
2.تمرینی که توی کانال هست رو انجام بدید، نتیجه رو گزارش کنید.
3.احتمال میدم شما برای مشغول کردن ذهن خودآگاه زمزمه رو انجام نمیدید. همون قسمت که باید بگید (ری..لکس..ری..لکس..4..3..2..1.. و...) ولی کلا اگر انجام میدید و نگاه باز هم منحرف میشه ، هربار که متوجه شدید برگردید به مرکز x
موفق باشید.
- 1397/10/5
- سلام دوستانمن که کلا پول ندارم در کلاسها شرکت کنم
و چیزی هم از این روش نمیدونم
مخصوصا اصلاحاتش
اگه دوستان سایتی رو میشناسن که فی سیبیل الله آموز میده ب بنده هم خبر بدن
پاسخ:درود در این وبلاگ سعی کردم با زبانی ساده مطالب را عنوان کنم. اگر جایی دچار مشکل شدید اطلاع بدید. بنده نظرات وبلاگ و ربات تلگرام را چک میکنم. اگر موفق به پیدا کردن چنین سایتی شدید، لطفا به بنده اطلاع بدید تا به سایر دوستان هم معرفی کنم.متشکرم. - 1397/10/3
Ali - سلام
چگونه می توانم دوره ی آقای پاول شیلی را تهیه کنم
امکان آپلود آن را دارید ؟
پاسخ: سلام ،متاسفانه خیر
Ali - سلاموبلاگ فوق العاده ای دارید
کاشکی مطالب را به جای تلگرام در وبلاگ ارسال میکردید
دوره آموزشی Delux PhotoReading Self Study را دارید ؟
هر چه گشتم نتوانستم پیدا کنم
پاسخ:سلام، متشکرم. مطالب در وبلاگ نشر داده میشوند و لینک ( و جدیدا pdf ) فایل ها در کانال نشر داده میشود. بله آموزش این وبلاگ بر اساس این دوره آقای پاول شیلی هست. موفق باشید. - 1397/9/5
رضا - سلام بزرگوار،منم پارسال کنکوری بودم و امسال پزشکی قبول شدم هر کاری هم کردم تا الان این فتوردینگ گیرم نیومد خیلی ازت ممنونم بخاطر ساخت این وبلاگ ایشالا که دعای خیر همه ی ما پشت سر شماستپاسخ:سلام بر شما ، امیدوارم حالتون خوب باشه. خیلی متشکرم. امیدوارم این وبلاگ برازنده شما عزیزان باشه. موفق باشی - 1397/8/17
یزدانی - سلاموبلاگتون منو ذوق زده کرد. دستمریزاد
در مورد blip page میشه بیشتر توضیح بدید؟ کتاب در چه فاصله ای از چشم باشه؟
پاسخ:سلام ! سپاسگزارم. یک نوع ترفند برای دیدن صفحه ی کتاب مثل یک عکس برا انتقال آن به نیمکره راست ! بستگی به خودتان دارد. ببینید کجا بهترین اثر (سوسیس) رو میتونید ببینید.موفق باشید - 1397/6/25
وکیل - سلام کجا رفتی مرد خدا خدای نکرده کسالتی نداشته باشی
دلبندتان شده ایم انشاا... سالم باشید و سلامت در ناه خدا
پاسخ:درود بر شما. مشکل دسترسی به وبلاگ را داشتم. از شما متشکرم. - 1397/6/17
وکیل - سلام مسافرت خوش گذشت ، کم پیدا شده ای وبلاگ عالی داری حیف است ادامه ندهی می ترسم شما را تهدید نموده باشند که ادامه ندهی و شما هم ترسیده باشی و ادامه ندهی چه خوب می شد اگر سریعتر تمام مباحث را در وبلاگ قرار می دادید آخه حیف است این مطالب ارزنده نیمه کاره رها شود لطفا ادامه بده و سریعتر اما چند سوال
1 منظور از استراتژی را توضیح دهید
2 من مظءنم موفق می شی ادامه بده
پاسخ:درود.از شما سپاس گزارم که اینقدر لطف به بنده دارید. بنده به علت مشکلی که در لوکس بلاگ بوجودآمده بود مدتی دسترسی نداشتم و همانطور که مستحضر هستید ، قصد دستنویس کردن مطالب را داشتم.که به لطف خداوند این مشکل حل شد. 1.استراتژی ها روش های تطبیق فوتوریدینگ با مطالعات روزمره هستند 2.سپاسگزارم. - 1397/6/11
mrsoltani - سلاموقتتون بخیر
این روش برای کتاب های تخصصی خصوصا رشته پزشکی ک مطالب نیاز به درک عمیق و حفظ کردن دارن هم کاربرد داره؟
و یا حتی ریاضی و فیزیک؟
پاسخ:سلام. وقت شما هم بخیر .بله بر روی هر نوع متنی قابل انجام هستش. همه چیز به شیوه ی فعالسازی مربوط میشود. - 1397/6/3
با عرض سلام و خسته نباشید خدمت شما عزیزان گرامی.
اگر تمرینات رو انجام داده باشید شما الان مهارت های خیلی خوبی برای مطالعه یک کتاب با استفاده از همه ی ظرفیت های مغزی خودتون رو دارید.
الان شما :
1.به سرعت و سهولت به یک حالت ذهنی خاص (آلفا یا خلسه سبک یا ترانس ) وارد میشوید (این خودش به تنهایی کلی ارزش داره-یادگیری و یادآوری 20٪ بهتر از حالت معمولی (بتا) هست در این سطح به همین علت بهش Accelerated learning state هم میگن)(این فقط یکی از هزاران سود و فایده آلفا هستش)
2.با انجام دادن تمرینات چشمی (حرکات زیگزاگ) شما حوزه ی دید خودتون رو گسترش میدید.یعنی الان شما با نگاه کردن به یک نقطه فضای اطراف بیشتری نسبت به قبل میبینید. همچنین موقع خوندن هم تعداد کلمات بیشتری رو میتونید ببینید و این در سرعت مطالعه هم تأثیر زیادی داره.
3.همچنین عضلات چشمی شما قوی تر شده و دیرتر خسته میشید
4.و اینکه ارتباط چشم و ذهن شما و همچنین نیمکره های مغز شما قوی تر میشه. (eye-mind connection )
5 و ... !
همونطوری که میدونید ، فتوریدینگ چندین مرحله داره که ما برحسب نیاز از اونها استفاده میکنیم.برای مثال برای فتوریدینگ دیکشنری نیازی به مرحله ی آماده سازی و تعیین هدف و... نداریم و میتونیم مستقیما از خود مرحله فتوریدینگ استفاده کنیم.
تا الان شما حد اقل چند بار دیکشنری رو فتورید (فعل فتوریدینگ) کردید.
الان یک کلمه رو در نظر بگیرید که در بخشی که شما فتوریدینگ کردید وجود داشته. مثلا شما صفحه رو باز کردید و (اگر از دیکشنری انگلیسی به فارسی استفاده کرده باشید) بخش کلمات D باز شده باشه. شما مثلا کلمه ی Dictionary رو در نظر بگیرید و حدس بزنید که در کجای صفحه قرار داره.
این یک بازی هست که نشون میده که حساسیت ناخودآگاه شما به چه اندازه هست. چند کلمه رو به همین شکل حدس بزنید و بیخیال باشید نسبت به نتیجه تست. (حداقل 10 کلمه رو حدس بزنید)در شرایط عالی از هر 10 کلمه شما به 9 تا میتونید پاسخ صحیح بدید.
*ستون های دیکشنری رو هم در نظر داشته باشید مثلا ستون سمت چپ در صفحه ی چپ بالای صفحه. اگر شماره صفحه رو هم گفتید که دیگه خیلی عالیه.
**زیاد حساس نشید به این تست . فقط برای این هستش که قدرت مغز رو بهتون نشون بده.
فتورید کردن یک کتاب به دلخواه
برای شروع بهتره یک کتاب ساده (مثلا داستانی) و کوتاه انتخاب کنید.
***اول چند بار مراحل رو بخونید تا بهش مسلط بشید
بعد از اینکه از تکیه گاه ذهنی خودتون برای ریلکس شدن استفاده کردید ، از تکنیک نارنگی استفاده کنید. یعنی تصور کنید یک نارنگی رو در محل مشخص شده قرار میدید
الان باید کتاب رو پیش خوانی کنید.
قبل از اینکار باید با چشم های بسته هدف رو بیان کنید.(مختصر)
پرسیدن این سوالات میتونه بهتون کمک کنه
1.چرا این مطلب را میخوانم؟
2.چه چیزی میخوام از آن برداشت کنم؟
3.بعد از مطالعه چه چیزی میخواهم یاد بگیرم یا از آن برداشت کنم؟
4.چگونه باعث تغییر زندگی من میشه؟
5.به چه کسانی (میتونم/باید) یاد بدهم مطالب این کتاب رو؟
6.بجز من چه کسی از مطالب این کتاب سود میبره؟
7.چرا بقیه باید این مطالب رو یاد بگیرن؟
در این مرحله باید جلد جلوی کتاب..جلد پشتی..مقدمه کتاب...پاراگراف اول کتاب و پاراگراف آخر کتاب..توضیحات کتاب مثل قیمت و تاریخ و اسم نویسنده ودر صورت وجود عکس نویسنده رو بررسی کنید.
سپس برای کتاب های کوچک صفحه به صفحه و اگر کتاب حجیم هست (که در ابتدای کار توصیه نمیشه...!) 20 صفحه20 صفحه کار رو انجام بدید.
بعد تیتر ها و کلمات بولد شده رو مورد توجه قرار بدید و اگر کلمه ای دیدید (به قول آقای شیلی کلمه گفت (هی ! منو نگاه کن !!)) اون رو یاد داشت کنید. اگر سوالی هم پیش اومد یا یادداشت کنید یا در ذهنتون گوشه ای نگه دارید.
الان کتاب رو ببندید و جلوتون قرار بدید و چشم ها رو بسته و چیز هایی که پیش خوانی کردید رو مرور کنید.
با اینکار شما 10-20 درصد درک از کتاب بدست آوردید. یعنی از 10 سوال میتونید به 1 یا 2 تای اون جواب بدید.
خب الان وقت فتورید کتاب هست.
دقیقا همونکاری که برای دیکشنری انجام دادید !
از تکنیک 3-2-1 یا خودهیپنوتیزم یا آتوژنیک یا مسمریزم یا... (فقط باعث ریلکس شدن شما باید بشه) استفاده کنید
تلقینات زیر
1.هنگام فوتوریدینگ (عکس خوانی)تمرکز من کامل است.
2.هر چیزی که فتوریدینگ (عکس خوانی) میکنم تأثیر عمیقی بر ذهن من میگذارند و در اختیار من هستند.
3.من اطلاعات این (اسم کتاب ) رو برای رسیدن به هدفم ( بیان هدف ) میخواهم.
سپس کتاب رو باز میکنید و از صفحه ی اول تا آخر رو صفحه به صفحه و روی هر صفحه 1 ثانیه (چون وسط کتاب رو میبینید دیگه پس بعد از هر ورق زدن 2 ثانیه صبر میکنید و میرید صفحه ی بعد)
یک X رو تصور کنید که گوشه های کتاب رو به هم متصل کرده.
وسط این X رو نگاه کنید.
تصور کنید که میتونید پشت این کتاب رو ببینید (مثلا به زمین خیره بشید یا به میز تحریر)
بعد از اینکه blip page رو دیدید شروع کنید به تورق (هرچند اگر blip page هم ندیدید ایراد چندانی نداره.بعضی از افراد کلا نمیبینن)
هنگام ورق زدن به صورت ذهنی تکرار کنید (ری..لکس...ری...لکس...4..3...2....1...یاد..گیری...یاد...گیری...خوان...دن...خوان...دن..4..3....2...1..ری..لکس...ری...لکس..) و این روند رو تا آخر ادامه دهید!
به آخر کتاب رسیدید در صورت تمایل کتاب رو برعکس کنید و باز هم یه دور دیگه به اول کتاب از آخر کتاب بیاید ! ذهن ما قابلیت پردازش به این شکل رو داره.
الان کتاب رو ببندید و چشم هاتون رو ببندید و تکرار کنید :
1.من حسی رو که بهم میگه از کتاب (اسم) اطلاعات مورد نظرم رو گرفتم تصدیق میکنم
2.این اطلاعات رو برای پردازش شدن برای ذهن و بدنم آزاد(رها) میکنم.
3.کنجکاوم که چه راه هایی وجود داره که ذهن من به من ثابت کنه که این اطلاعات هم اکنون در من وجود دارند.
خب شما مراحل اصلی که در کتاب اورده شده رو کامل انجام دادید.
ولی این مرحله در دوره آقای پاول شیلی نبوده ولی به نظرم انجام بدید بهتره (خود من انجام میدم)
مرحله ی پس خوانی !
دوباره کار هایی رو که در مرحله ی پیش خوانی انجام دادید رو سریع تر انجام بدید !
ایندفعه شما گشتالت کتاب رو فهمیدید. در نتیجه اگه میدونید جلد پشتی کتاب مطلبی نداره لزومی نداره دوباره نگاهش کنید یا اگر میدونید پاراگراف اول و آخر چیز خاصی ندارن لزومی به خوندن اونها نیست.
به عبارتی قسمت هایی که از دید شما مهم هستن رو دوباره نگاه کنید.
(گشتالت gestalt به ساختار اصلی هر چیزی گفته میشه که زنجیر وار به هم متصل میشن به عبارت ساده تر شما وقتی این متن رو میخونید در اصل دارید حروف رو میخونید (م-ت-ن) به عبارتی دیگر ! کل چیزی فراتر از اجزای اون چیز هست. و شما صرفا با خوندن م ت ن قادر به درک متن نیستید.)گرچه اینجا فقط از معنی لغوی اون بهتره مند شدیم !
تبریک میگم ! شما یک کتاب عکس خوانی کردید !
الان به مدت 1 روز فرصت incubation (در کانال راجع بهش صحبت شده ) به ذهنتون بدید. بعد از اون مراحل فعالسازی مطالب خوانده شده رو انجام میدیم.
ممنونم از اینکه تا اینجا همراهی کردید !
موفق باشید.
تاریخ ارسال پست: جمعه 15 تير 1397 ساعت: 17:44
مطالب مرتبط
بخش نظرات این مطلب
| این نظر توسط علی در تاریخ 1397/5/25/4 و 21:19 دقیقه ارسال شده است | |||
[Comment_Gavator] |
با عرض سلام مجدد مطالعه ی خیلی زیادی در کتب غیر درسی نداشته ام و دقیق نمی دانم که مثلا برای خواندن این کتاب در حالت معمولی چقدر وقت می گذاشتم ولی خب حدودا فکر کنم 2 نیم ساعت و یا 3 ساعت وقت نیاز داشتم و این درحالی است که در فتوریدینگ هم تقریبا همین مقدار صرف کردم از این جهت نگرانم که شاید یکی از مراحل را درست انجام نمی دهم چون نتیجه فرق خیلی زیادی نکرده است البته شاید هم چون برای اولین بارم بوده است ... آیا همه در ابتدای کار اینگونه هستند یا اینکه نتیجه من غیر عادی است و نشان می دهد که شاید مراحل را به خوبی انجام نم دهم؟ در کل بابت مطالب خوبتان بسیار ممنوم پاسخ:درود نگران نباشید. با پیشرفت در فتوریدینگ زمان مطالعه کتب به حداقل میرسد. اگر مطابق با مطالب عمل کرده باشید مشکلی رخ نخواهد داد. فقط توجه داشته باشید که شما کتاب را با سرعت معمولی خوانده اید. در صورتی که باید بیشتر از super reading استفاده میکردید و نهایتا 1 الی دو پاراگراف را dip یا مطالعه با سرعت کم میکردید.یکی از مدرسین NLPبه نام mike noone در کتاب خودش speed learning گفته بود زیاد در مورد مطالب جدی نباشید. یکی از دلایلی که کودکان یادگیری بهتری دارند عدم جدی گرفتن هستش. در کل چند بار کتاب را سریع بخوانید (لایه ای) بهتر از این است که یکبار کتاب را آهسته بخوانید. موفق باشید |
||
| این نظر توسط علی در تاریخ 1397/5/25/4 و 18:36 دقیقه ارسال شده است | |||
[Comment_Gavator] |
با عرض سلام و احترام من با این روش کتابی 170 صفحه ای را با درک مطلب خوب در عرض 2 ساعت مطالعه کردم البته اگر مراحل پیش خوانی و فتوریدینگ و... را حساب کنم حدود 2 ساعت نیم میشه , البته بنده با روش super reading خیلی جفت و جور نیستم از این طریق سخت می تونم بفهمم متن را , لذا خیلی جاها از مطالعه معمولی (البته با سرعت بیشتر) استفاده کردم به نظرتان سرعت مطالعه ی من کم نبوده؟ آیا با انجام این روش سرعت بیشتر می شود؟ به نظرتان جایی از کار نمی لنگد؟ در کل خوشحال میشم راهنمایی ام کنید با تشکر فراوان .gif){kind=small} پاسخ:درود.از اینکه تجربه خودتان را به اشتراک گزاشته اید از شما سپاس گزارم. در رابطه با سرعت ، اول اینکه به تعداد کلمات موجود در کتاب و سپس مقدار زمانی که شما بدون فتوریدینگ برای آن وقت میگذاشتید بستگی دارد. یکی از دلایلی که از فتوریدینگ استفاده میکنم افزایش سرعت مطالعه است ! (دیگری درک بهتر) متوجه منظور شما نشدم ! چرا باید جایی از کار مشکلی باشد؟کمی بیشتر در رابطه با علت نگرانی خود توضیح بدید. موفق باشید |
||
